Hyvä itsetunto auttaa meitä kehittämään kykyämme olla läsnä. Läsnä oleminen puolestaan auttaa meitä havainnoimmaan ympärillämme tapahtuvia asioita ja ihmisten sanatonta viestintää sekä tunnetiloja. Jokaisen organisaation, esihenkilön ja työyhteisön olisi hyvä tunnistaa, että pohjimmiltaan työyhteisöjen hyvinvointi kumpuaa sen jäsenten itsetuntemuksesta.

Mitä vähemmän meistä jokainen tuntee itseään, sitä enemmän erilaiset selvitytymismekanismit ohjaavat selviytymistämme ja oma paha olo nähdään toisten vikana. Emme ota itse vastuuta omasta toiminastamme ja kuljemme helposti kohti uhriutumista.

Nöyryys on kykyä ymmärtää, ettei ole aina oikeassa

Kun tarkkailemme riittävästi itseämme, ymmärrämme sekä tunnistamme omaa toimintaamme paremmin. Olemme täysin tavallisia ihmisiä, jotka ovat erehtyväisiä. Tämä oivallus lisää nöyryyttä, aitoutta sekä vilpittömyyttä. Oman vastuun tunnistaminen on nöyryyden keskeisin asia, joka on niin työyhteisöjen kuin kaikkien ihmissuhteidemme hyvinvoinnin avain.

Terveen nöyryyden ja nöyristelyn välillä on kuitenkin eroa. Nöyryys ei ole alistumista, vaan omien vahvuuksien ja epävarmuuden tunnistamista. Kukaan ei voi tietää kaikesta kaikkea. Itsetuntemusta voi onneksi kehittää. Pitkä tie itsetuntemuksen lisääntymiseen on tehdä asioita niin sanotusti kantapään kautta. Hieman lyhyemmän reitin löytää harjoittamalla omaa itsetuntemustaan etukäteen. Tähän hyvänä keinona ovat erilaiset valmennukset tai omaa itsetuntoa lisäävät koulutukset.